-
Lär dig Meditera; en steg-för-steg guide till Meditation
11 Lektioner-
FörhandsvisningVälkommen på kursen!
-
BörjaVarför behöver vi meditera?
-
BörjaInformation om Meditation
-
BörjaTips för att meditera
-
BörjaRiktlinjer för meditation
-
BörjaUpplevelsen av meditationen
-
BörjaHur allting hänger ihop
-
BörjaStress och vår livskvalitet
-
BörjaVänlighet
-
BörjaLivets mening
-
BörjaAvslutningsvis
-
-
Meditationer
12 Lektioner-
BörjaAvslappningsteknik - Lugn och Ro
-
BörjaMeditation - För dig som är ny till Meditation
-
BörjaMeditation - För inre Ro och Avslappning
-
BörjaMeditation - Andningen
-
BörjaMeditation - De 7 Andetagen
-
BörjaMeditation - Minska Stressen
-
BörjaMeditation - Mantra
-
BörjaVägledd Meditation - Havet
-
BörjaMeditation - Den Magiska Skogen
-
BörjaVägledd Meditation - Parken
-
BörjaVägledd Meditation - Vårt Inre Ljus
-
BörjaMeditation - I Tystnad
-

